丹史蒂夫卡瑞尔饰演是中年危机一族中典型的一员。四年前老婆撒手人寰之后，丹就独自一人和三个女儿一起生活着。虽然，丹自己对育儿方面很有研究，并且还是在报纸上专职为父母们排忧解难的育儿专栏作家，但是，面对自己被女儿们所填充了生活，丹也常常显得疲惫不堪。没有伴侣、没有朋友的生活让丹一天天消沉下去，为了给沉闷的生活带来些许变化，丹带着女儿们回到父母家，以期在新的环境中换个心情，寻找新的发展方向。结果不料却事与愿违的被父母和亲戚们的唠叨和嘲弄搞得更加手足无措。郁闷不已的丹生活仿佛一片灰暗。不过，在书店与玛丽朱丽叶比诺什饰演的偶遇却仿佛一束阳光将他的世界重新照亮。但意想不到的是，玛丽居然是弟弟米奇戴恩库克饰演的女友。坚守不挖墙角原则的丹这次面对已经萌动的真情已经是左右为难之极，奈何面对的还是自己的兄弟。不知万事无奈的丹在感慨老天不公、造化弄人之后又将作何选择？是向生活摊派妥协，还是打破桎梏去勇敢的追求美好的未来？