当田震的“风雨彩虹，铿锵玫瑰”唱响在大街小巷的时候，中国的女足才总算被国人所认同。时至今日，女足的状况仍旧是冷清的观众席和冷淡的媒体。而本片所讲述的则是在1978年的美国，一个还没有“女足”这个词汇的时代中，一个少女执着追求足球梦想的故事。



女主角名叫Gracie，15岁，和父母及三个兄弟住在新泽西州南部。父亲是退役的足球明星，三个哥哥都是狂热的足球迷。整个家庭都具有强烈的体育精神。他们把自家后院改造成小型的足球场每天都坚持练习着。而Gracie也一直在这种足球氛围中耳濡目染着，偶尔的上场便能展现出超凡的天赋。但由于传统观念的约束Gracie和足球的关系也只是停留在若即若离的票友阶段。



然而，一次不幸的车祸夺走了Gracie最亲近的哥哥Johnny的生命，也彻底改变了一家人的状态。父亲和兄弟们的训练也开始荒废，笼罩整个家庭的再也不是和谐平静的氛围，取而代之的则是一片死寂和灰暗。在痛苦的沉沦之后，Gracie决心用最有意义的方式来纪念逝去的兄长——参加大学足球队，顶替Johnny留下的空位。Gracie开始正式踏上了绿茵的场地。作为一个女生，在身体和基础都不如别人的情况下，她只能通过比别人付出更多的努力来弥补这些缺陷。而与此同时，她的父亲却一直不停的在给她泼冷水，父亲认为足球是男人的游戏，一个女人，既没技术又没意识身体又差怎么能玩的转足球呢？不懂体育的母亲也给不了Gracie任何的帮助。但是Gracie不服输的天性加上青春期叛逆的推波助澜更让她坚定了踢球的决心。在前进的路上， Gracie展示出了的超人的毅力和勇气。她用男队员都无法承受的训练强度在短时间内迅速提高球技，终于得到了学校的同意成为足球队的一员。女儿的坚持也最终打动了父亲。在这个追逐梦想的过场中，Gracie体会到了执着于理想的快乐，创造了平凡而又不平凡的历史，更重要的是，她让整个家庭从悲痛中苏醒了过来。这个时候，比赛也终于来到了，而胜负却早已经变的不那么重要……